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美国开心果

时间:2019-04-29 11:30:18

开心果,又名"无名子",类似白果,开裂有缝而与白果不同

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素

具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择


开心果果仁是高营养的食品,每100克果仁含维生素A20微克

叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克

同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等


开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质

丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于机体排毒

开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,补益虚损,调中顺气

能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等


开心果,干果.png

美国开心果,开心果.png

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